Recomendações osteoartrose:

Se você já tem osteoartrose e deseja obter bons resultados com o tratamento de sua doença, lembre-se de:

-Tomar os medicamentos da maneira recomendada pelo seu médico especialista, nos horários e quantidades estabelecidas.

· Nunca tome por conta própria medicamentos receitados para outras pessoas, mesmo que elas sofram da mesma doença que a sua.

· Ao comprar um medicamento exija aquele que seu médico receitou. Não se deixe influenciar pela dita “experiência” dos balconistas. Verifique a validade dos medicamentos que vem gravada nas embalagens.

· Procure obedecer ao plano de repouso e de exercícios físicos, assim como observar os cuidados com sua postura e atividade profissional, seguindo orientação do profissional da saúde que o acompanha.

· Ao iniciar um plano de tratamento, tenha paciência. Os resultados favoráveis na osteoartrose aparecem lentamente.

· Esforce-se para controlar o seu peso.

· Procure orientações de seu médico sobre os efeitos colaterais dos medicamentos receitados e informe-o sempre que estiverem ocorrendo sintomas desagradáveis com o tratamento. Se estiver tomando algum outro medicamento, não esqueça de informar o médico que acompanha seu caso, para evitar complicações que podem aparecer com a associação de substâncias diferentes.

· Evite sentar-se em sofás moles se tiver comprometimento artrósico de coluna, quadris, joelhos ou pés.

· Sempre que possível utilize rampas em vez de escadas.

· Não fique muito aborrecido se em determinado momento receber orientação para usar bengalas, muletas ou andador, pois pode ser de grande ajuda para diminuir seu sofrimento.

· Faça coisas que o tornem feliz. Você se surpreenderá com os resultados que irá obter.

Estão são as principais recomendações na osteoartrose.